可以使用过期的酸奶来浇花，但是需要注意以下事项： 1. 确保酸奶没有发霉或变质。过期的酸奶可能会变得不好闻或出现异味，这表示其已经变质。如果酸奶有任何异常，不建议使用。 2. 使用未加糖的酸奶。加糖的酸奶可能对植物不利，因为糖对土壤和植物的生长可能产生负面影响。 3. 将过期酸奶稀释。过期的酸奶可能会很稠，建议将其与水稀释，以确保植物能够更好地吸收其养分。 4. 适量使用。浇花时，只需用适量的过期酸奶，避免过多的使用。 总体来说，浇花使用过期酸奶是可行的，但是一定要确保酸奶的品质，并注意适量使用。
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拖延症要怎么才能改掉呢？
要克服拖延症，可以尝试以下方法： 1.设定明确的目标和截止日期：将任务细分成具体的小部分，设定每个部分完成的时间，并坚持按时完成。 2.制定详细的计划：制定每天的工作计划，将任务按重要性和紧急性排序，明确每个任务需要花费的时间和资源。 3.分解大任务：将大的任务分解成小的子任务，逐步完成，这样可以减少压力的同时增加完成任务的成就感。 4.养成良好的习惯：建立起固定的工作和学习习惯，例如每天早上一到两个小时专注于工作或学习。 5.设定奖励机制：设定小奖励作为完成任务的奖励，感受到奖励的快乐可以增强自我驱动力。 6.寻求支持和监督：告诉身边的人你的目标，寻求他们的监督和支持，他们的关注和鼓励可以帮助你保持动力。 7.克服拖延的借口：分辨出自己常用的拖延借口，如压力大、觉得任务无趣等，并找到解决这些借口的策略。 8.学会优先处理重要的任务：将重要且紧急的任务优先处理，而不是将时间和精力浪费在琐碎的事情上。 9.培养自我控制力和时间管理能力：通过提高自我控制力和时间管理能力，有效地规划和分配时间，以免被拖延症影响。 10.寻找拖延背后的原因：思考拖延背后的原因，可能是因为任务过于庞大、缺乏兴趣、缺乏自信等，找到解决这些问题的方法。 注意：克服拖延症需要时间和毅力，找到适合自己的方法并保持习惯的培养是关键。
网友们通过一些微妙的线索发现，谷爱凌似乎正与一位外国男友甜蜜交往。,（全媒体记者 高晖 高学斌/文 杨紫韬 魏勇剑 马悦/图）
